月季僵苗的分辨主要依据其表现。僵苗的月季花苗看起来一切正常，但生长却停滞不前，既不发新芽，也不长新叶。这种生长停滞的状态就是月季僵苗的典型表现。

此外，导致月季僵苗的原因可能有很多，包括感染了病虫害、土壤不适、根系发育不完全等。如果月季花苗长时间没有长出茎叶，或者换过土后就没有再生长，那么也可能是僵苗的表现。

因此，要分辨月季是否僵苗，需要综合考虑其生长状态和可能的原因。如果怀疑月季花苗出现僵苗现象，建议及时采取措施，如检查土壤、根系、病虫害等，以促进其正常生长。